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Muerte perinatal

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El informe de vigilancia de muerte perinatal (CEMACH) (The Confidential Enquiry into Maternal and Child Health) define ‘mortinato a un bebé que ha nacido sin señales de vida o ha muerto después de 24 semanas completas de gestación’. La muerte intrauterina fetal se refiere a bebés que no tienen signos de vida dentro del útero. Si el bebé muere antes de las 24 semanas completes de gestación, se conoce como pérdida fetal tardía.

Según el ‘Royal College of Obstetricians & Gynaecologists’(RCOG) 2018: ‘el mortinato es común, 1 de cada 200 bebés nacen sin vida. En comparación con el síndrome de muerte súbita del lactante que ocurre 1 por cada 10000 bebés en UK.

Algunos mortinatos están relacionados con complicaciones con la placenta, malformación del nacimiento o con la salud de la madre. Sin embargo, desgraciadamente, en otros caso la causa es desconocida.

 

Qué pasa cuando un bebé muere antes de nacer?

Si tu bebé ha muerto, puede que esperes a que el parto empiece de forma natural o que comiences una inducción de parto. Si tu salud está en riesgo, puede que el bebé necesite nacer lo antes posible. No es muy común que un bebé sin vida nazca mediante cesárea.

 

Qué pasa después de un mortinato?

Después de un mortinato, las decisions sobre qué hacer son muy personales. No hay ninguna manera de responder buena o mala, ya que cada uno es diferente y reacciona de diferente manera.

Una matrona/médico hablará contigo y tu pareja sobre qué queréis hacer – por ejemplo, abrazar al bebé o tomar fotografías. También pueden ofrecerte algunas pruebas para intentar descubrir por qué murió y darte información sobre el registro del nacimiento.

La pérdida del bebé durante el embarazo puede resultar rápidamente en vulnerabilidad, imponer un cuidado puede empeorar el impacto psicológico.

 

Se pueden prevenir?

No todos los mortinatos se pueden prevenir, pero hay cosas que puedes hacer para reducir el riesgo, como por ejemplo:

  • No fumar
  • Evitar alcohol y drogas durante el embarazo – estos pueden afectar seriamente al desarrollo del bebé e incrementar el riesgo de muerte perinatal.
  • Evitar dormir boca arriba a partir de las 28 semanas – no te preocupes cuando te levantas estás tumbada boca arriba, simplemente gírate y ponte de lado antes de volverte a dormir.
  • Ir a todas tus citas prenatales para que la matrona y/o el médico puedan monitorizar el crecimiento y bienestar de tu bebé.

 

Contacta a tu matrona o médico directamente si estás embarazada y preocupada por tu bebé – por ejemplo, si notas que los movimientos de tu bebé se mueven menos de lo normal; no esperes al siguiente día. Si tu bebé se mueve menos, puede ser una señal de que algo está mal y necesitas que te monitoricen para confirmar que está bien. Pero veces, si has estado muy ocupada y /o estresada, puede que te de la sensación de no haber sentido al bebé porque has estado concentrada en otras cosas. Si no estás segura, antes de llamar al hospital o a tu matrona, tómate algo dulce y/o frío y túmbate de lado izquierdo, relájate y concentrate en sentir los movimientos del bebé, si en las próximas dos horas no notas que el bebé se haya movido lo ‘normal’ para él o ella, entonces atiende al médico/matrona

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Los movimientos del bebé

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¿Sabías que durante el embarazo, los movimientos del bebé son la mejor señal que indica que tu bebé está bien?

 

Para asegurar un crecimiento y desarrollo adecuado de tu bebé; además de tu bienestar, los profesionales de la salud os ofrecemos diversas pruebas a lo largo del embarazo: Ecografías, auscultación del latido cardiaco del bebé, medición del crecimiento de tu barriguita, muestras de sangre y orina, medición de tu tensión arterial… etc etc Sin embargo, entre prueba y prueba pasan días en los que te preguntas: ‘Hace ya un tiempo que no escuchan el latido de mi bebé, estará bien?’ ‘Cómo se si algo va mal?’

 

Pues bien, ahí es cuando tiene importancia tu papel de reconocer si los movimientos de tu bebé se ven disminuidos. Los movimientos fetales reducidos puede ser una advertencia de que existe sufrimiento fetal y puede significar una mala evolución del embarazo. Por ello, un reconocimiento temprano puede cambiar el resultado significativamente.

 

La percepción del movimiento del bebé es subjetiva. La mayoría de las mujeres advierten por primera vez los movimientos alrededor de las semanas 18-22 de gestación. Esta se puede sentir como una discreta patadita, o como una especie de burbujeo. En el caso de tratarse de tu primer embarazo, puede que tardes un poco más en percibir sus movimientos.

 

A medida que el embarazo va avanzando, los movimientos fetales se incrementan en número hasta alcanzar un patrón más o menos constante, el cual se suele alcanzar alrededor de las 32 semanas. Una vez tu bebé ya tenga este patrón, puedes reconocer cuándo hay una reducción en sus movimientos. Además, es importante entender que cada bebé es diferente, por lo que el patrón puede variar entre diferentes embarazos.

 

Pero, ¿Qué puedes hacer si sientes que los movimientos de tu bebé están reducidos?

 

  • Si no estás segura de que tu bebé se ha movido porque has estado muy ocupada, toma algo frío y/o azucarado (como un helado, un chocolate o una bebida fría), túmbate sobre tu lado izquierdo, y espera un par de horas mientras te concentras en percibir los movimientos de tu bebé. Si ves que el bebé está activo es indicativo de que el bebé está bien. En el caso contrario, habla con tu ginecólogo o matrona. Pero ante todo, tranquila. Esto no significa que el bebé esté mal pero sí significa que es necesario monitorizarlo para confirmar que todo esté bien.
  • Si estás segura de que los movimientos de tu bebé están reducidos, entonces consulta directamente con tu ginecólogo o matrona.
  • En el caso de tener un monitor fetal en casa o una aplicación de móvil con el que puedas escuchar el latido de tu bebé, no te fíes de ellos si no ha sido usado por un profesional de la salud. Aunque detectes el latido de tu bebé, no significa que tu bebe esté bien y puede que te quedes tranquila cuando en realidad se recomienda una revisión.

 

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La piel en verano durante el embarazo

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El sol es fuente de vida y energía. La exposición al sol nos ayuda a sintetizar la vitamina D, la cual es imprescindible para la formación normal tanto de los huesos como de los dientes y para la absorción de calcio a nivel intestinal. Sin embargo, un exceso de radiación ultravioleta puede tener efectos nocivos tanto en la belleza como en nuestra salud. Por esta razón, se recomienda un especial cuidado durante el embarazo, ya que la piel está más sensible y hay más tendencia a que salgan manchas. Esto se debe a factores hormonales que hacen que la melanina que pigmenta la piel esté más activa. En definitiva, la exposicion solar es buena PERO eso si, siempre con PRECAUCIÓN y SENTIDO COMÚN.

 

Las recomendaciones para cuidar y proteger tu piel lo máximo posible durante el verano son las siguientes:

 

  • Aplicar SIEMPRE factor de protección, ya tengas la piel morena o el cielo esté nublado.

 

  • Usar un factor de protección alto especialmente en el rostro, ya que el sol puede fomentar la propensión a la máscara del embarazo también conocido como cloasma gestacional.

 

  • Aplicar la protección solar 30 minutos antes de la exposición al sol y renovar su aplicación cada dos horas o antes en el caso de salir del agua y el protector no es resistente a ella.

 

  • No estar mucho tiempo seguido al sol.

 

  • Mantener una buena hidratación bebiendo agua.

 

  • Evitar exponerse al sol durante las horas de mayor radiación (Aproximadamente entre las 12 y 17 horas).

 

  • Llevar gorra, sombrero, una sombrilla o cualquier cosa que te proteja la cara y que permita resguardarte del sol a ratos.

 

  • Los autobronceadores por lo general no realizan ninguna función de filtro frente a los rayos solares, por lo que se recombianda combinar su uso con cremas de protección solar.

 

¿Sabías que hay protector solar capilar que al igual que los de la piel contienen filtros solares para cuidar tu pelo? El cabello también sufre con el cloro, el mar y los rayos del sol ya que estos reducen el brillo y el color, dañan su estructura interna y le da apariencia de seco y áspero.

 

En el caso de tener algún tipo de hipersensibilidad o algún problema con la piel es recomendado que hables con tu médico.

Y después de haber leído este post, empieza a disfrutar del verano cuidando de tu piel.

 

¡F E L I Z   V E R A N O!